O čaji, bylinách, čokoládách a půstech

Publikováno: 4.4.2019 | Autor: Městská knihovna Žatec

Čaji, bylinkám, čokoládě a také půstu se věnovala další přednáška pro veřejnost v Městské knihovně Žatec ve středu 3. 4. 2019.  Pohovořil o nich teatender, importér čajů a bylin a certifikovaný školitel a komisař CBA Ing. Zdeněk Nepustil. Žateckým posluchačům se nepředstavil poprvé a také tentokrát byla jeho přednáška spojena s degustací. Ve svém výkladu se věnoval zdravé výživě, kterou by měly tvořit základní přirozené kvalitní potraviny a střídmost, pitnému režimu, jehož základem je čistá voda, a zejména čajům – jejich druhům, pěstování, přípravě a účinkům na lidské zdraví. Návštěvníci v rámci přednášky viděli přípravu několika druhů čajů a bylin a zároveň měli možnost je ochutnat – např. Bitter-Melon Tea, který má velmi pozitivní vliv na organismus, Lemongrass Green Tea  nebo modrý čaj ze sušených květů klitorie. Další část přednášky byla věnována půstu, což je vědomá (řízená) forma hladovění za účelem celkové regenerace organismu, zlepšení zdraví a léčby řady chorob (i dědičných). Lektor pohovořil o tradičním úplném půstu a také o lehčí variantě – přerušovaném půstu. Popsal i vlastní zkušenosti. “Třešničkou na dortu“ zajímavého a velmi příjemného pozdního odpoledne byla ochutnávka čokolád, např. se zeleným čajem. 



Zpět

Město Žatec Ůstecký kraj Severočeská vědecká knihovna NK SKCR Vaše Literatura Čtení pomáhá Čte si rád Kamarádka knihovna Celé česko čte dětem ČBDB Magnesia Litera Portál české literatury